Kompromisslos Du · 5 Wochen für deine Veränderung

Du weißt, dass sich etwas verändern muss.

Vielleicht geht es um deinen Job, deine Beziehung, deine Selbstständigkeit oder um eine Entscheidung, die du schon seit Monaten vor dir herschiebst.

Und je länger du darüber nachdenkst, desto unsicherer wirst du, was für dich stimmt.

Du liest, hörst Podcasts, sprichst mit Menschen, denen du vertraust. Du hoffst, irgendwo auf den einen Gedanken zu stoßen, bei dem endlich alles klar wird.

Und trotzdem bleibt die Frage: Was ist jetzt mein nächster Schritt?

Was fehlt, ist nicht die Antwort.
Es ist der Zugang dazu.

Sobald du entscheiden willst, fängt dein Kopf an zu arbeiten: Was ist vernünftig? Was, wenn ich mich irre? Und was denken die anderen darüber?

Irgendwann wird es schwer zu unterscheiden, was du selbst wahrnimmst und was du längst von außen übernommen hast.

Hallo, ich bin Sigrun.

Ich glaube, dass jeder Mensch seine Antworten bereits in sich trägt.

Wir haben nur oft gelernt, der Einschätzung anderer mehr zu vertrauen als unserer eigenen Wahrnehmung.

Genau dort setze ich an. Wir finden gemeinsam heraus, was für dich wirklich stimmt, damit du wieder klar entscheiden und danach handeln kannst.

Ich gebe dir keine Entscheidung vor. Ich helfe dir dabei, deiner eigenen Wahrnehmung wieder zu vertrauen.

Wie ich arbeite

Wir schauen darauf, was unter all dem Denken für dich tatsächlich stimmt und was dich bisher daran hindert, danach zu handeln.

Dabei arbeite ich nicht ausschließlich über das Gespräch. Ich beziehe den Körper mit ein und gehe mit dir auch an die tieferen Zusammenhänge hinter dem, was sich gerade zeigt.

Wenn sich dabei eine Blockade zeigt, die sich nicht allein im Gespräch lösen lässt, arbeite ich auch energetisch.

Am Ende sollst du wieder selbst erkennen können, was für dich stimmt.

Was andere über die Arbeit mit mir sagen

„Sie hat es geschafft, dass ich von dem Kopf in den Körper ins Gefühl gehen kann, dass ich wirklich meine Emotionen wahrnehme und mich beobachten kann.“
Adrijana

„Ganz neue Perspektiven, die für mich bis dahin nicht sichtbar waren.“
Eva B.

„Da ist unfassbar viel Klarheit. Unglaublich wertvoll.“
Zuhal T.

„Ich fühlte mich in schmerzvollen Momenten immer sicher und getragen.“
Anica S.

Für wen diese 5 Wochen sind

Für dich, wenn du schon länger weißt, dass sich etwas verändern muss, aber bei deinem Thema immer wieder an derselben Stelle landest.
Für dich, wenn du dein Thema schon von allen Seiten durchdacht hast und trotzdem nicht zu einem Schritt kommst, der sich wirklich nach dir anfühlt.
Für dich, wenn du merkst, dass du dir im Außen immer wieder Orientierung holst und dabei deiner eigenen Wahrnehmung weniger vertraust.
Und für dich, wenn du jetzt wirklich etwas verändern willst und bereit bist, innerhalb dieser 5 Wochen einen konkreten Schritt zu gehen.

Du musst heute noch nicht wissen, welcher Schritt das sein wird. Das finden wir gemeinsam heraus.

Für wen es nicht ist

Damit du weißt, worauf du dich einlässt:

Wenn du möchtest, dass ich dir sage, welche Entscheidung du treffen sollst, bin ich nicht die Richtige. Meine Arbeit setzt genau dort an, wo du wieder selbst wahrnimmst, was für dich stimmt.
Wenn du erwartest, dass sich etwas verändert, ohne dass du selbst hinschaust und neue Schritte gehst, passt diese Begleitung ebenfalls nicht.
Und wenn du gerade in einer akuten psychischen Krise bist, braucht es einen anderen Rahmen als diesen. Diese Begleitung ersetzt keine therapeutische Unterstützung.

Ich möchte dich nicht überzeugen. Es muss für uns beide passen.

Der Rahmen

Zu Beginn schauen wir in einem Kennenlerncall gemeinsam:
Was möchtest du in den nächsten 5 Wochen wirklich verändern?
Welchen einen Schritt willst du gehen?

Dann arbeiten wir genau daran.

In den Sessions schauen wir auch auf die Momente, in denen du wieder ins Zweifeln kommst, im Außen nach Sicherheit suchst oder vor deinem eigenen Schritt zurückweichst.

Denn eine Veränderung beginnt nicht damit, dass du sie einmal beschließt. Entscheidend ist, was passiert, wenn sie Wirklichkeit wird.

5 Wochen. Eine konkrete Veränderung, an der wir gemeinsam arbeiten.

Wenn du einen der 6 Plätze möchtest, schreib mir eine Nachricht. Erzähl mir kurz, an welchem Punkt du gerade feststeckst. Du musst dein Thema noch nicht perfekt formulieren.

Dann vereinbaren wir einen Kennenlerncall und schauen, ob die Begleitung für dich passt.

Schreib mir eine Mail

Oder schreib mir auf WhatsApp: 0163 76 35 536

Ich freue mich auf dich!

für deine Veränderung